Mental Coaching

Im Mental - Coaching geht es vorrangig um das Erreichen von mentaler Gesundheit sowie das Aneignen von geeigneten Strategien zur Stressbewältigung, Entspannung und zum Erlangen geistiger Stärke.

Mögliche Themen:

☆ Work Life - Balance

☆ Resilienztraining 

☆ gesundheitsfördernde Verhaltensveränderung

☆ Stressmanagement 

☆ ausschöpfen des vollen Potenzials 

☆ Bewältigung von Herausforderungen jeglicher Art