YOGA

Reiki

Yoga für Kinder

Auf spielerische Art und Weise erleben die Kinder Yoga. Sie erfahren eine Übungsweise, die Ruhe und Bewegung verbindet. Durch eine regelmäßige Yogapraxis können Kinder beweglicher, gesünder, konzentrierter und ausgeglichener werden.

Zudem erreichen wir eine Kräftigung der Muskulatur, eine Verbesserung der Haltung und eine Stärkung des Immunsystems. Auch das Selbstwertgefühl und das soziale Verhalten wird gefördert und die Kinder werden resilienter.

Atemübungen und Einführungen in die Stille runden die Stunden ab.

KINDER (3 bis 6 Jahre)

WANN?           Dienstag 15 bis 15:45 Uhr

WO?               Yogaraum Fränkische Schweiz Ebermannstadt

AUSGLEICH? 60 € (6 x 45 Minuten)

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Kinder in der Yoga-Klasse
Man  kann niemanden etwas lehren,
man kann ihm nur helfen,
es in sich selbst zu finden.